Inhalt
- Was ist Edging?
- Warum du Edging ausprobieren solltest
- Vorbereitung aufs Edging
- Die heißesten Techniken
- Du möchtest weiter gehen?
- Der große Klimax
Du spürst ihren heißen Atem auf deiner Klitoris, nachdem ihre feuchte Zunge sie sanft gereizt hat. Dein ganzer Körper krümmt sich, während du sie anflehst, weiterzumachen. Doch ihr brennender Blick sagt dir, dass die Nacht gerade erst anfängt… Genau das ist: Edging! Eine Praktik, die es dir ermöglicht, das Vergnügen beim Sex zu steigern und einen explosiven Höhepunkt zu erreichen. Aber Vorsicht: Edging ist nichts für Ungeduldige…
Was ist Edging?
Übersetzt bedeutet es so viel wie: „am Rande des Orgasmus“. Beim Edging geht es zuerst darum, deine Erregung in die Höhe schnellen zu lassen. Du spürst deine Beine zittern, dein Unterkörper kribbelt und du weißt, dass du gleich zum Höhepunkt kommst? Gut, dann verlangsame oder stoppe deine Berührungen jetzt. Dann beginnst du wieder von vorne. Eine heiße Tortur, die lange andauern kann… bis der Orgasmus dich irgendwann überrollt. Dieses Ausdauer-Spiel macht nicht nur Spaß, sondern hat auch einen Sinn: Indem du den Höhepunkt so oft wie möglich zurückhältst, erreichst du einen längeren und intensiveren Orgasmus. Edging kann man alleine oder zusammen mit Partner:innen erleben. Das heiße Spiel mit der Kontrolle kann das Vorspiel verlängern und den Sex viel intensiver machen. Edging ist auch eine Möglichkeit, jeden Teil deines Körpers zu erkunden, neue Berührungen zu entdecken oder mit Druck, Rhythmus und Atem zu spielen. Klingt interessant? Dann fordere deine Lust heraus!
Der Weg zum „Ohhh!“
Bevor wir uns auf die wilde Edging-Achterbahn begeben, werfen wir einen genaueren Blick auf den Orgasmus selbst. Wusstest du, dass er für alle Menschen aus vier verschiedenen Phasen besteht?
🟢 Erregung
Das ist der Beginn deiner Lust. Dein Herz schlägt schneller, deine Atmung beschleunigt sich, deine Muskeln spannen sich leicht an und deine erogenen Zonen werden empfindlicher. Das Blut fließt zu den Geschlechtsorganen. Dein ganzer Körper bereitet sich vor!
🟠 Plateau
Deine Erregung ist auf seinem Höhepunkt, aber der Orgasmus ist noch nicht ganz erreicht. Deine Muskeln spannen sich immer intensiver an, und du bist fast an dem Punkt angelangt, an dem es schwierig wird, den Orgasmus zu stoppen.
🔴 Orgasmus
Das ist der absolute Höhepunkt deiner Erregung! Dein Körper entlädt alle in den vorherigen Phasen aufgestauten Spannungen. Deine Muskeln ziehen sich rhythmisch zusammen und du spürst eine intensive Welle der Lust, die sich in deinem ganzen Körper ausbreitet.
Auflösung
Nach dem Orgasmus kehrt dein Körper allmählich in einen Zustand der Ruhe zurück. Deine Atmung und dein Herzschlag beruhigen sich, und du fühlst dich entspannt.
Beim Edging spielen die Phasen der Erregung und das Plateau die aktivsten Rollen!
Warum du Edging ausprobieren solltest
Im ersten Moment scheint es vielleicht kontraproduktiv, den für viele besten Teil des Sex herauszuzögern. Es ist ein bisschen wie beim Marshmallow-Test – wenn dir ein leckerer Marshmallow vor die Nase gesetzt wird und du die Wahl hast zwischen:
☐ Ihn sofort zu essen 🍬
☐ Noch ein bisschen zu widerstehen und einen zweiten als Belohnung zu bekommen 🍬 🍬
Was wählst du? Die doppelte Belohnung, oder? Genauso ist es mit Edging – je mehr du das Vergnügen hinauszögerst, desto intensiver ist am Ende das Ergebnis! Und dafür gibt es zwei Gründe:
- Aus rein physischer Sicht sorgt Edging dafür, dass mehr Blut in die erogenen Zonen gepumpt wird. Dadurch werden sie empfindlicher und reaktionsfähiger auf sexuelle Reize. Diese wiederholte Stimulation führt zu einem hohen Maß an Erregung, das schließlich während des Orgasmus seine Spitze erreicht und so einen explosiven und intensiven Höhepunkt ermöglicht. Verlockend, oder? 😏
- Psychologisch gesehen hat Edging ebenfalls Vorteile! Durch das Zurückhalten des Orgasmus wird die Erregung länger gesteigert, was die Vorfreude und das Bewusstsein beim Sex intensiviert. Diese volle Aufmerksamkeit auf jede Empfindung oder Berührung – ohne Stress oder Ablenkungen – kann die emotionale Verbindung zu deine:n Partner:innen und dir selbst stärken. Eine echt heiße Meditationssitzung!
☝️ Edging ist auch eine gute Übung, wenn du das Gefühl hast, dass du zu schnell kommst oder mehr Zeit benötigst, um deinen Orgasmus zu erreichen.
Vorbereitung aufs Edging
Wie bei jeder sexuellen Praktik kann es auch beim Edging sein, dass du auf Hindernisse stößt. Hier findest du Tipps, die dich dabei unterstützen, sie zu überwinden:
🗲 Frustration:
Edging ist eine Übung der Selbstkontrolle. Daher ist es völlig normal, wenn es dich herausfordert und frustriert. Um dieses Gefühl zu überwinden, denk immer daran, dass du dir und deinem Körper gerade etwas richtig Gutes tust. Eine Stunde ausgiebige Streicheleinheiten für deinen Körper und deine Clit? Yes, please!
🗲 Druck von Seiten des Partners:
Wenn du Edging mit deine:n Partner:innen ausprobieren möchtest, kann Druck das Erlebnis negativ beeinträchtigen. Kommuniziert vor und während des Sex offen über eure Wünsche und Grenzen. Das Herauszögern des Orgasmus sollte nie als Strafe beim gemeinsamen Sex genutzt werden – außer ihr steht darauf 😉.
🗲 Besessenheit von Leistung:
Sex und Leistung? Das passt selten gut zusammen! Die Idee beim Edging ist nicht, ein bestimmtes Orgasmus-Ergebnis zu erzielen. Lass dich gehen, experimentiere und hab Spaß! Du bist für deinen Geschmack noch zu schnell gekommen? Mist, dann musst du wohl eine weitere Solo-Session einplanen…
🗲 Unbehagen:
Manche Menschen fühlen sich unwohl, wenn der Orgasmus verzögert wird und die Anspannung im Körper zu groß wird. Wenn du dich nicht gut dabei fühlst, zögere nicht, das Tempo zu verlangsamen oder zu entspannteren Praktiken zurückzukehren. Edging ist nicht für jede:n geeignet, und das ist völlig in Ordnung!
Die heißesten Techniken
Jetzt ist es Zeit, das Gelernte in die Praxis umzusetzen: Wie kannst du mit dem Orgasmus flirten, ohne sofort nachzugeben? Hier sind einige Tipps, um die Kunst des Edgings zu meistern:
Die Erregungsphase verlängern
Führe langsame Bewegungen aus, atme in deinen Bauch und berühre unterschiedliche, sensible Bereiche deines Körpers, um zwischendurch Atem zu holen. Dafür stehen dir drei „magische Tools“ zur Verfügung, die du kombinieren kannst:
- Erogene Zonen: Erkunde die erogenen Zonen, um unterschiedliche Bereiche deines Körpers zu stimulieren. Konzentriere dich ruhig auf weniger offensichtliche Bereiche wie z.B. die Oberschenkel, deinen Nacken oder die Ohren, um dein Vergnügen zu verlängern.
- Stimulationstechniken: Wechsle zwischen sanften Berührungen, schnellen Bewegungen und intensiverem Druck, um die Erregung auf ihrem Höhepunkt zu halten.
- Atmung: Wenn die Erregung steigt und du dem Punkt „of no return“ näher kommst, nimm dir Zeit, tief und langsam aus dem Bauch zu atmen. Konzentriere dich auf jede Ein- und Ausatmung und bleib im Moment. Du kannst dir vorstellen, wie die Luft in deinen Körper strömt und wieder austritt, oder dich auf das Gefühl direkt an den Nasenlöchern konzentrieren, um deinen Höhepunkt nicht die Oberhand gewinnen zu lassen.
Die „Stop-and-Start“-Technik anwenden
Stoppe jegliche Stimulation kurz vor dem Orgasmus und atme tief ein. Etwas radikal, aber perfekt, um Spannung aufzubauen und allein oder mit Partner:innen die Rolle einer etwas sadistischen Domina zu spielen.
Edging kann sowohl alleine als auch zu zweit viel Spaß machen. Wenn du es kaum erwarten kannst, es auszuprobieren und dir einen intensiven Moment mit dir selbst zu gönnen, kannst du mit dieser Guided Masturbation dein erstes Edging-Abenteuer erleben.
Du möchtest weiter gehen?
Um dein Edging-Erlebnis noch intensiver zu gestalten oder einfach mit deiner Geduld oder der deiner:es Partners:in zu spielen, kannst du es mit anderen Kinks & Praktiken kombinieren.
- 🎭 Rollenspiele: Dein Gegenüber ein bisschen quälen? Das ist eine großartige Basis für ein aufregendes Rollenspiel! Du kannst ein:e Spion:in auf einer Mission sein, die ihr Gegenüber zum Nachgeben bringen will. Oder eine harte Domina in ihrem Verlies…
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- 💍 Sexspielzeug und andere Accessoires: Die Einführung von Toys wie Vibratoren, kann die Stimulation noch verstärken. Und wenn eine:r von euch einfach nicht stillhalten kann, warum nicht ans Bettgestell fesseln? Nur als Idee! 😉
- 🧘 Sinnliche Massagen: Greife zu einem sehr gleitfähigen oder sogar essbarem Körperöl… und bereite dich auf eine intensive Entspannung und gesteigerte Empfindungen vor.
- 🍑 Spanking: Eine gute Möglichkeit, die Stimulation zu variieren und den Sex in eurer Beziehung aufzupeppen.
- 🔉 Eine aufregende Klangkulisse: Du möchtest die Grenzen noch weiter ausreizen? Steigere die Erregung, indem du gleichzeitig eine ultraheiße Playlist mit femtasy-Audios hörst…
Lies mehr über beliebtesten sexuellen Fantasien, von denen du dich inspirieren lassen kannst!
Der große Klimax
Edging ist eine Technik, mit der du dein sexuelles Vergnügen intensivieren und intensive Orgasmen erreichen kannst. Aber nicht nur das! Diese Praxis ist auch eine sehr sinnliche Möglichkeit, dich mit deinem Körper zu verbinden, auf das zu hören, was er mag, auf seine Reaktionen und seine Grenzen. Wenn du dich mit Sexpartner:innen darauf einlässt, besteht eine gute Chance, dass die Erfahrung auch euer Vertrauen stärkt. Überzeugt? Dann teste Edging – und mach dich bereit auf ein intensives Erlebnis der besonderen Art!
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