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Kennst du das? Du wirst für 2 Sekunden gefingert und schon squirtest du literweise Flüssigkeit und hast den besten Orgasmus deines Lebens? So wird Squirting zumindest viel zu oft in Mainstream-Pornos dargestellt! Welche Mythen wirklich wahr sind und welche totaler Quatsch, decken wir in diesem Artikel für dich auf. Außerdem liefern wir allen Squirting-Newbies eine Anleitung, die euch beim ersten feuchten Abenteuer an die Hand nimmt. Also – are you ready to Squirt? 💦
Was ist Squirten?
Der Begriff „Squirt“ kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „herausspritzen“. Das beschreibt die nasse Angelegenheit schon sehr gut! Beim Squirting bildet sich in der Blase eine Flüssigkeit, die herausspritzt, wenn eine Person mit Vulva beim Sex sehr erregt wird. Und ja: Squirting gibt es wirklich! 50% aller Frauen haben schon einmal gesquirted – es passiert also viel häufiger, als du vielleicht denkst!
An alle, die Angst haben sich (oder ihre:n Partner:innen) anzupinkeln: Diese Angst ist unbegründet, versprochen.
Squirting vs. Weibliche Ejakulation
Squirting und die weibliche Ejakulation sind nicht dasselbe? Beide Begriffe werden zwar oft über einen Kamm geschert, unterscheiden sich aber sehr grundlegend voneinander. Studien haben ergeben, dass bei der weiblichen Ejakulation wenige Milliliter einer milchig-weißen Flüssigkeit freigesetzt werden, die in der weiblichen Prostata gebildet wird. Weibliche Prostata? Das gibt es? Ja! Die sogenannte Skenedrüse befindet sich in der Nähe der Harnröhre und ist für die weibliche Ejakulation verantwortlich. Das lässt sich unter anderem durch ein prostata-spezifisches Antigen (PSA) zeigen, das in dieser Flüssigkeit nachgewiesen werden kann.
Beim Squirting dagegen hat die Wissenschaft ziemlich deutlich ergeben, dass die Flüssigkeit in der Blase gebildet wird. Zweifler*innen aufgepasst: Dabei handelt es sich nicht um Urin 😉. Obwohl auch die Squirting Flüssigkeit aus Anteilen von Urea, Kreatinin und Harnsäure besteht, ist sie doch etwas Eigenes. In besagten Studien wurden die Frauen nämlich am Anfang der Experimente gebeten, ihre Blase zu entleeren. So konnte eindeutig gezeigt werden, dass die Squirting – Flüssigkeit durch sexuelle Erregung gebildet und freigesetzt wurde. Darüber hinaus konnte auch hier das Prostata-spezifische Antigen nachgewiesen werden, das in normalem Urin nicht zu finden ist. Insofern nochmal an alle, die Angst haben sich (oder ihre:n Partner:innen) anzupinkeln: Diese Angst ist unbegründet, versprochen.
Die bekanntesten Squirting-Mythen
🗯️ „Beim Squirten pinkelt man sich nur voll!“
Nö! Squirt-Flüssigkeit enthält zwar Teile von z.B. Urea, allerdings auch bedeutende Anteile der weiblichen Ejakulationsflüssigkeit. Squirt kann in der Blase gebildet werden, wenn sie völlig leer ist – der Mythos & die Angst vorm Vollpinkeln ist also Quatsch. Außerdem: Wer sagt eigentlich, dass Urin beim Sex nichts zu suchen hat? Pinkeln kann super heiß sein – zum Beispiel in Form von Golden Showers oder Dominanz-Spielen.
🗯️ „Man kann nur Squirten, wenn man einen Orgasmus hatte.“
Auch das stimmt nicht! Für manche Personen mit Vulva ist das sicherlich so – viele berichten allerdings auch davon, dass sie ganz ungelöst vom Orgasmus bei sexueller Erregung squirten können.
🗯️ „Squirting zeigt, dass der Sex besonders gut war.“
Nicht unbedingt! Wenn dein:e Partner:in beim gemeinsamen Sex squirted, machst du auf jeden Fall etwas richtig (love to see it!). Squirten bedeutet allerdings nicht, dass man gerade den absolut heftigsten und krassesten Orgasmus seines Lebens hatte. Es heißt viel mehr, dass man gut loslassen konnte beim Sex!
🗯️ „Du hast sie nicht zum Squirten gebracht? Du bist schlecht im Bett!“
Calm down! Durch Mainstream-Pornos wird der Fokus oft darauf gelegt, wie heiß squirten ist & wie wichtig es ist, dass eine Person mit Vulva squirtet. Können wir das bitte lassen? Beim Sex geht es nicht darum, wie gut jemand war oder wie toll man performed hat – der Alltag bietet einem schon genug Challenges. Außerdem ist Sex kein Ego-Trip, sondern sinnliche Teamwork! 💪 Das wichtige ist, dass ihr zusammen Spaß habt & heiße Momente miteinander erlebt.
Warum überhaupt Squirten?
Viele Frauen berichten von einem ganz neuen Orgasmusgefühl, wenn sie squirten! Daran ist wie gesagt nämlich nicht nur die Klitoris, sondern auch die weibliche Prostata beteiligt. Diese zusätzliche “innere” Stimulation der Vulva sorgt bei viele Frauen für ein tieferes Gefühl der Befriedigung. Zusätzlich kann diese Erfahrung dir ein besonderes Gefühl des Vertrauens für deine:n Partner:innen schenken. Schließlich erfordert es ein hohes Maß an Hingabe und Geduld, um dieses Phänomen mit jemandem gemeinsam zu erleben. Dich voll und ganz fallen zu lassen und einen besonderen Moment der Lust zu teilen. Vielleicht gar dich und deinen Körper ganz neu zu entdecken. Du willst deine innere Vulva näher kennenlernen? Entdecke mit dieser Guided Masturbation eine ganz neue Art der Stimulation.
How to: Squirt Edition
Beim Squirting ist das Motto: „Der Weg ist das Ziel“. In der Regel brauchen viele Frauen bis zu 20 Minuten intensive G-Punkt-Stimulation, um zu squirten. Mach dich also bereit für einen heißen Marathon der Lust!
🛫 Onboarding
Lege dir als Hilfsmittel für die G-Punkt-Stimulation deinen Dildo oder deinen favourite Vibrator zurecht. Auch Gleitgel solltest du zur Hand haben. Nimm eine sitzende Position ein und lege dir ein Handtuch unter deinen Po. So ist es am leichtesten, deinen G-Punkt zu stimulieren und dich entspannt fallen zu lassen. Du brauchst noch ein wenig Squirting-Inspo? Wie wär’s mit diesem sexy Paar-Audio, in dem Viola & Luca Squirting gemeinsam erleben…?
📈 Das richtige Erregungslevel
Fange nun sanft an, deine Klitoris mit deinen Fingern zu streicheln. Spürst du, wie sie mit der Zeit immer erregter wird und anschwillt? Wenn du dein perfektes Erregungslevel erreicht hast, führe deinen Dildo mit viel Gleitgel langsam ein. Taste vorsichtig mit dem Dildo nach deinem G-Punkt – spürst du leichten Druck und hast das Gefühl, aufs Klo zu müssen? Dann machst du es genau richtig!
🔥 Hör nicht auf…
Massiere nun gleichmäßig deinen G-Punkt immer weiter. Fühlt es dich an, als ob Druck und Spannung in dir entstehen und immer weiter zunehmen? Perfekt! Der Weg zur Eskalation kann jetzt ganz individuell ein bisschen dauern – vielleicht 5, 10 oder auch 30 Minuten. Das ist bei jeder Person ganz unterschiedlich. Nimm dir diese Zeit für dich – bis die Spannung und der Druck sich anfühlen, als könntest du vor Lust gleich explodieren. Und dann? Lass los! Entspanne deinen Beckenboden, als würdest du pinkeln. Oder erhöhe noch einmal deutlich das Tempo und ziehe den Dildo dann schnell heraus.
💦 Übung macht die Meister(-Squirter:innen)
Vielleicht squirtest du ja direkt beim ersten Versuch? Sei nicht enttäuscht, falls es nicht sofort klappt. Squirting, genau wie alle anderen Sextechniken, braucht oft ein bisschen Übung, damit sich Kopf und Körper ganz darauf einlassen können. Was da hilft, ist üben, üben, üben. Und ganz viel Lust dabei erleben! Am besten unterstützen dich dabei Guided Masturbations – das sind Audios, die dich einfühlsam & ohne Druck durch deine Solo-Session leiten… und dich vielleicht ja zum Squirten bringen 😉.
Food for Thought
Squirting löst in vielen Köpfen erstmal Bedenken und Zweifel aus. Über nasse Betten, einem unter Umständen irritierten Partner oder allgemeine Peinlichkeit. Wir verstehen das. Und wir können dich beruhigen: Diese Angst ist vollkommen unbegründet. Auch, wenn sich nicht zu 100% sagen lässt, woraus genau die Squirting Flüssigkeit besteht: ist das wirklich so wichtig? Sex ist nicht immer perfekt und viele gute Erinnerungen können statt nur mit heißen Moment auch mit lustigen Fettnäpfchen verbunden sein. Wichtig ist, dass du Spaß dabei hast und deinen Moment voll genießt! Eine warme Dusche danach sorgt für zusätzliche Entspannung und Betten kann man neu beziehen.
ÜBER FEMTASY
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femtasy ist Audio-Erotik für Frauen, die wir entwickelt haben, weil Mainstream-Inhalte schon zu lange nur auf männliche Bedürfnisse ausgerichtet sind.
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