Sommaire
- Un cunni… quoi ?
- Comment réussir son cunnilingus
- Les techniques à connaître
- Comment s’assurer que l’on fait ça bien ?
- Conseils & astuces
On s’en serait douté avec un nom pareil : le terme cunnilingus nous vient du latin « cunnus » qui veut dire « vulve » et de « linctus » qui signifie « lécher ». Ce que l’on en retient ? On pratiquait donc déjà le cunnilingus il y a 3 000 ans de cela ! Et pourtant, malgré des millénaires de pratique et d’expérience accumulées, la vulve et ses plaisirs restent encore un mystère pour beaucoup. Si tu as envie d’en savoir plus sur le cunnilingus, pour le donner ou le recevoir, tu es au bon endroit. Un rendez-vous les yeux dans les yeux avec le sexe de ta moitié peut être tout aussi excitant qu’intimidant. Que ce soit la première fois, ou la centième : tu trouveras dans ce guide du cunnilingus de quoi te rassurer ou te perfectionner. Ici, on te dit tout tout tout sur le cunni !
Un cunnilingus, c’est quoi ?
Avant de se lancer dans la pratique tête baissée, définissons d’abord ce qu’est le cunnilingus : il consiste à stimuler la vulve à l’aide de la langue. Dans le but de donner du plaisir à l’autre, bien évidemment, et dans le meilleur des cas : l’amener à jouir. Petit quiz rapide, sais-tu vraiment ce qu’est un cunni ?
✅ C’est un acte sexuel en soi. Lécher la vulve de son partenaire est souvent considéré comme un préliminaire. Mais cela peut être un acte sexuel à part entière et il n’a pas à être systématiquement suivi d’une pénétration, quelle qu’elle soit.
❌ Ce n’est pas LA solution ultime pour faire jouir quelqu’un avec une vulve. Ha, on sent la déception se peindre sur quelques visages. Bien sûr, l’orgasme féminin n’est pas uniquement vaginal – a-t-on besoin de le rappeler en 2023 ? Et le clitoris, avec ses 800 terminaisons nerveuses, a un vrai potentiel plaisir qu’il est délicieux d’explorer ! Mais si tu ne ressens pas grand-chose lorsqu’on te lèche : ne culpabilise pas et surtout ne t’acharne pas. Il y a bien trop d’alternatives tout aussi jouissives pour rester bloqué sur ça !
✅ C’est un moment de plaisir à deux ! Cette pratique intime et sensuelle n’est réussie qu’à la condition que les deux partenaires en aient envie à 100%.
❌ Ce n’est pas une négo. On ne fait pas un cunnilingus pour obtenir la contrepartie en échange ! Si tu pratiques le cunni sur quelqu’un c’est car tu en as envie, et que tu n’attends rien en retour. Et si tu le reçois : cela ne t’engage à rien du tout.
❌ Ce n’est pas une alternative au sexe protégé. Alors oui, il n’y a aucun risque de grossesse avec le sexe oral. Mais le risque de contracter une MST est toujours bien présent. Ainsi, on s’assure que tout le monde est clean et/ou on utilise des digues dentaires. On vous explique tout dans cet article !
La clé du plaisir : communiquer
Chaque partenaire est différent.e, il n’y a pas une feuille de route du plaisir unique. Et c’est aussi ça qui rend le sexe oral si excitant. Découvrir l’autre en parcourant son corps du bout de la langue… Et en communiquant ! Encore et toujours ! Voilà pourquoi et comment délier les langues :
👍 Obtenir le consentement :
La base de la base ! On ne force jamais l’entrée, même si c’est pour faire plaisir à l’autre. Et vice versa. Laisser quelqu’un pénétrer ainsi son intimité peut être une situation stressante. On n’oublie pas qu’il y a souvent un sentiment de honte autour de la vulve, alors on demande toujours l’autorisation avant de lécher.
🫦📢 Parler de ses envies :
- Avant : Est-ce que vous aimez ça et en avez envie ? Partagez vos envies et vos limites : certaines zones trop sensibles, les gestes que l’on adore ou que l’on préfère éviter (ex. : mordre, cracher…).
- Pendant : Ce n’est jamais inné de savoir exactement comment faire plaisir à l’autre ! Alors on exprime, avec des mots ou des sons, ce qui nous plaît. C’est en plus tellement sexy d’assumer ce que l’on veut et de le communiquer sa tête entre nos cuisses.
Astuce : la position du face-sitting permet à celle qui reçoit le cunni de mener la danse avec ses hanches. C’est une bonne première entrée en la matière pour comprendre rapidement ce qu’elle aime !
💭 Exciter et rassurer : L’imaginaire joue souvent un rôle primordial dans le plaisir. Alors, on n’hésite pas à lui dire à quel point on aime son goût, à quel point c’est bon de lui lécher la vulve et de la voir prendre son pied. Jette un œil à notre article sur le Dirty Talk pour t’inspirer !
La minute technique : comment faire un cunnilingus ?
Vous avez bien communiqué sur vos envies au préalable, et tu n’as désormais plus qu’une idée en tête : aller lécher tous les coins et recoins de son mont de Vénus. On t’explique comment jouer de la langue, comme un.e pro !
Les différents mouvements
- Lécher du plat de la langue : tu vois quand tu lapes avidement le reste de pâte à gâteau sur la spatule en bois ? C’est exactement le même mouvement, mais sur la vulve de ta moitié.
💡On conseille : C’est le mouvement idéal pour commencer. Ces lents et langoureux coups de langue passés verticalement permettent de lubrifier toute la zone tout en faisant monter progressivement l’excitation. Le petit bonus sexy : d’abord lécher la vulve à travers le sous-vêtement !
- Lécher avec des mouvements précis : déssine des cercles, des zigzags ou même des lettres avec le bout de ta langue. Tu peux aussi tapoter, un peu comme si tu toquais avec ta langue, répétitivement sur le clitoris.
💡On conseille : Dessiner de grands cercles autour du clitoris, puis de plus en plus petits à mesure que ta langue s’en rapproche.
- Le reste de la bouche: tu peux mordiller (avec accord préalable), embrasser, souffler doucement sur la peau humide ou même aspirer … la bouche offre des possibilités quasi infinies : explore-les !
💡On conseille : Après un départ en douceur, on n’hésite pas à « dévorer » de tout son cœur le sexe de l’autre comme on mangerait un délicieux donut à la crème. On peut ajouter des pressions des lèvres, faire non de la tête d’un mouvement rapide, la langue sortie… Bref, on déguste !
⏯️ Évidemment, on varie la vitesse, et on n’hésite pas à ralentir dès qu’on sent l’autre sur le point de jouir. Sadique ? Non, c’est ce qu’on appelle l’edging ! Et cette délicieuse torture offre des orgasmes absolument explosifs !
Les zones à explorer
- Clitoris : cet organe exclusivement dédié au plaisir (si ! si !), est chez beaucoup la porte d’entrée vers l’orgasme. On ne lésine donc pas sur les coups de langue au niveau du clito. En revanche, si tu ne te concentres que sur lui : tu risques de le rendre très sensible ou même de carrément faire mal à ton/ta partenaire.
- Les petites et grandes lèvres : Elles sont moins sensibles que le clitoris, mais les léchages y sont très agréables. Alors, joue avec, dessine des cercles tout autour et embrasse les pour faire monter la tension.
- L’entrée du vagin : là aussi, tourne autour, avec la langue, les lèvres… Et si tu as son consentement, tu peux même pénétrer son vagin avec ta langue.
Et là… c’est bien ? Et ça, tu aimes ?
Comment s’assurer que l’on fait ça bien et que l’autre y prend du plaisir, quand on ne voit pas ses réactions en direct ? Si tu suis ces trois points, il y a de fortes chances que ce cunnilingus soit le premier d’une longue série :
- Rassurer l’autre : malheureusement l’idée bien ancrée, et fausse, que la vulve a mauvais goût ou sent mauvais est une source d’insécurité persistante. Chaque vulve a un goût & une odeur uniques, qui varient d’une personne à l’autre. Tant que l’hygiène intime est bonne et que ta vulve est saine, il n’y a pas à s’inquiéter de son odeur. Alors si tu sens une certaine gêne chez l’autre, ne lésine pas sur les compliments : dis à ton/ta partenaire que tu adores son goût et que tu pourrais le/la lécher pendant des heures. Cela détend et peut dissiper la peur d’avoir « mauvais goût ».
- Rester attentif aux réactions : sa respiration se fait plus lourde à un certain endroit ? Tu peux mettre le paquet sur cette zone. Ses doigts s’agrippent à tes cheveux lorsque tu fais des cercles avec le bout de la langue ? Tu fais clairement ça bien ! Si tu sens le clito se durcir sous tes baisers, c’est un autre indicateur que les voyants sont au vert. Essaie d’y rester attentif au maximum pour adapter ton cunnilingus au fur et à mesure.
- Prendre son temps : Un bon cunnilingus n’est pas un acte bâclé en 3 mn top chrono. Prendre son temps montre que tu aimes ça, et c’est très excitant (et rassurant) pour l’autre. Et cela permet également de faire durer le plaisir et d’enchaîner les sensations… ou même les orgasmes.
Aller plus loin
Tu n’es pas rassasiée et tu as envie de décupler les sensations du cunnilingus ? On ne va pas t’arrêter en si bon chemin. Teste donc ces quelques techniques :
🤌 Doigter en même temps :
Dans le feu de l’action, on peut oublier qu’on a également 10 doigts très utiles. Tu peux effectivement doigter et lécher en même temps pour un cocktail de sensations explosif. Ou bien alterner l’un et l’autre. Le mieux ? Aller stimuler le point G tout en lui léchant le clitoris. Ça te donne chaud ? Écoute donc Sacha te doigter et te lécher dans cet audio torride.
🦵 Explorer le reste du corps :
Pense bien à lui caresser les cuisses, lui agripper les seins, ou lui mordiller les fesses. Tu peux t’armer pour cela d’une délicieuse huile de massage comestible spéciale sexe oral. Miam.
🕹️ Utiliser un sextoy :
Si tu as un toy vibrant, n’hésite pas à l’utiliser en plus de ta bouche. Que tu stimules les zones autour pour un edging 2.0, ou directement le clito et le point G : le plaisir sera forcément décuplé !
🍑 Stimuler l’anus :
Avec un doigt bien lubrifié, viens masser cette zone hautement érogène avec de doux mouvements circulaires. Si tu as un vibro que tu utilises exclusivement pour l’anal, tu peux également l’utiliser pour ce massage très très sexy.
⚠️ Attention à l’hygiène : Afin de ne pas ramener les bactéries de l’anus vers le vagin et éviter ainsi une infection : tout ce qui est utilisé pour la stimulation anale (protection, doigt, sextoy…) doit être jeté ou dûment lavé avant de s’aventurer vers le vagin ! ⚠️
Le mot de la fin ? Un bon cunnilingus est accessible à tout le monde. Cela ne demande ni des compétences en physique quantique ni une endurance d’athlète. Ouf ! En revanche, la communication et l’attention sont primordiales. Rappelle-toi que chaque partenaire est différent. Il te faudra donc bien prendre le temps de comprendre son corps et comment il marche. Certaines personnes démarrent au quart de tour quand, pour d’autres, il faudra 30 cercles autour du clito avant de ressentir les vagues de plaisir monter. Le cunni est surtout – voire seulement – un moment de plaisir quand il est partagé. Inutile donc de se forcer juste pour faire plaisir à l’autre, car cela se ressentira. Après cette lecture tu as envie de te plonger dans une ambiance aussi sensuelle qu’intime ? Écoute donc cette sélection d’audios dans lesquels nos voix se lèchent jusqu’à l’extase !
À PROPOS DE FEMTASY
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On ne cache aucun secret honteux, et on ne cherche pas à délivrer de discours frappant au monde entier. femtasy, c’est un moment. Celui où tu écoutes ton désir – au sens propre comme au figuré.
Tes fantasmes. Ton femtasy.
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