Nos 16 conseils pour des préliminaires torrides

Sommaire

1. A-t-on vraiment besoin de préliminaires ?
2. Toute la vérité sur les préliminaires
3. Nos 16 conseils chauds

Nous on adore les préliminaires, et on assume ! Dans cet article, tu vas comprendre pourquoi ! On t’y présente la face torride des préliminaires, du début à la fin, et on te donne nos petites astuces pour qu’ils soient toujours hautement excitants et inoubliables. Car pour nous, les préliminaires ne sont pas un simple prélude au « vrai sexe » – non, les préliminaires sont l’acte principal !

A-t-on vraiment besoin de préliminaires ?

Si tu as déjà entendu parler de « préliminaires », tu n’as alors certainement pas échappé aux nombreux préjugés qu’on peut entendre à leur sujet. Parmi les indémodables, on trouve :

« Les préliminaires ne sont que pour les personnes à vulve. »

Faux ! Les préliminaires peuvent profiter aussi bien aux personnes avec une vulve qu’à celles avec un pénis. Les préliminaires te rapprochent de ton/ta partenaire sexuel(le) et peuvent prolonger le plaisir (ainsi que l’érection 😉) – peu importe ton sexe biologique.

« Je n’ai pas besoin de préliminaires. Je mouille toujours immédiatement ! »

C’est vrai, les préliminaires peuvent favoriser l’excitation et vous donner vraiment envie de passer à l’acte. Mais quel dommage de les voir seulement comme un moyen de lubrifier la vulve avant le sexe avec pénétration. Les préliminaires peuvent être tellement plus que ça ! Un peu plus loin dans l’article, nous abordons en profondeur les avantages de bons préliminaires.

« Les préliminaires, c’est chiant et ça dure une éternité ! »

Comme dans tout dans la vie : tout dépend de ce que tu en fais ! Peut-être que ta technique de préliminaires est un chouilla monotone et manque de créativité ? Eh bien… 🤷. Pour que cela ne t’arrive plus, nous avons listé ci-dessous nos 16 meilleurs trucs & astuces.

Ce que sont les préliminaires – et ce qu’ils ne sont pas !

Les préliminaires sont tout ce qui se passe avant le « vrai sexe » – c’est en tous cas ainsi qu’ils sont souvent présentés. Mais par « vrai sexe », on entend uniquement la pénétration entre un pénis et une vulve. Avec une telle déclaration hétéronormative, on a l’impression de vivre encore au siècle dernier 🙄 ! Voici donc un aperçu de ce que sont vraiment les préliminaires – et de ce qu’ils ne sont définitivement pas :

❌ Les préliminaires ne sont pas seulement le début de quelque chose de « mieux »

Breaking news : les préliminaires SONT du sexe ! Qu’ils soient ensuite suivis par autre chose – une levrette quick & dirty ou un plan à trois hardcore avec deux livreurs – dépend entièrement de toi et de tes envies. Mais les préliminaires se suffisent très bien à eux-mêmes !

✅ Les préliminaires sont très variés

Et ils sont souvent bien plus créatifs qu’on ne le pense. Ils peuvent commencer par un super date ou un compliment coquin de la part de ton/ta partenaire sexuel(le)… Mais le sexting, les massages, les frottements l’un contre l’autre ou la masturbation mutuelle font aussi partie des préliminaires. Tu vois : le monde des préliminaires est très riche. Et aucun détail croustillant ne te sera épargné !

❌ Les préliminaires ne sont pas une transaction

« Tu mouilles enfin après tous ces préliminaires – et maintenant tu me dis que je ne peux pas te prendre par derrière ? ». Alerte toxicité enclenchée : RIEN ne va dans cette phrase ! Comme pour toute pratique sexuelle, tu ne dois rien à personne lors des préliminaires ! Ne fais que ce avec quoi tu es à l’aise et ce dont tu as sincèrement envie. Une communication transparente et ouverte avant le sexe peut aider à éviter que de telles attentes ne se forment.

✅ Les préliminaires ont des avantages pour les deux partenaires

Et c’est aussi bien ton corps que ton mental qui profitent de ces avantages :

Pour le corps :

• Quand tu es excité.e, ton cœur bat plus vite, ta pression sanguine augmente et tes vaisseaux se dilatent. Conséquences de bons préliminaires ? Le clitoris se gonfle et la vulve s’humidifie. Quant au pénis, il peut maintenir une érection plus longtemps. Toutes les autres zones érogènes deviennent également plus sensibles.
• Les préliminaires libèrent également de l’ocytocine, alias « l’hormone de l’amour ». L’ocytocine a la particularité de détendre et de nous faire nous sentir bien – les conditions idéales pour du très très bon sexe !
• Tous les partenaires sexuels ne s’excitent pas à la même vitesse, ni avec la même intensité. Les femmes ont d’ailleurs souvent besoin de plus de temps que les hommes pour atteindre le même niveau d’excitation. Les préliminaires sont alors votre meilleur allié !

Pour la tête :

• De bons préliminaires augmentent l’anticipation de l’acte sexuel commun et permettent de prolonger délicieusement le désir & l’excitation qui mènent à l’orgasme. Cela peut conduire à des orgasmes plus intenses et plus réguliers – Quelqu’un a dit orgasmes multiples ? Alors retiens bien ces trois mots : Prends ton temps !
• Lors des préliminaires, tu prends aussi plus de temps pour les besoins et les envies de ton/ta partenaire sexuel(le) – et vice versa. Être plus attentif à l’autre & communiquer ensemble va renforcer à la fois vos liens et votre intimité.
• En matière de sexe, on peut facilement se mettre la pression. On veut être performant, avoir l’air sexy et sûr.e de soi mais aussi chercher à jouir rapidement : rien que ça ! Avec les préliminaires, c’est tout le contraire, et ça fait du bien ! Ils peuvent justement aider à réduire le stress & la pression tout en augmentant les chances d’atteindre l’orgasme.

16 conseils brûlants pour tes préliminaires

Comment avoir de bons préliminaires ? Où commencent-ils, et où s’arrêtent-ils ? On a rassemblé les 16 meilleurs techniques & conseils offerts par nos experts. On te les livre dans 1 mn, mais petit rappel salvateur avant de te lancer dans des préliminaires ultra hot :

☝️ Important : le consentement ! Comme pour tout ce qui touche au sexe, le consentement est fondamental lors des préliminaires. Ne pars jamais du principe que ton ou ta partenaire, même de longue date, est partant pour des préliminaires (ou tout autre acte sexuel). Demande-lui à chaque fois s’il ou elle en a envie. Et rappelle-toi : un « oui » un jour ne signifie pas un « oui » pour toujours !

L’étincelle du début

Pour beaucoup, le désir naît d’abord dans la tête. Lors de préliminaires prolongés, tu joues justement avec ça. En effet, tu peux déjà éveiller le désir chez ton ou ta partenaire avant même de vous toucher…

• 🥂 Se faire un date – Vous prenez ainsi activement du temps l’un pour l’autre et vous vous accordez toute votre attention. Pourquoi ne pas en plus vous offrir une petite session hardente de roulages de pelles aux toilettes du restau ? Graou.
• 📲 Sexting – Tu le/la retrouves plus tard et tu ne penses qu’à ça ? Alors, écris-le dans un message ! Il n’y a rien de plus sexy que l’honnêteté, surtout sous la forme d’un sexto. Tu retrouveras plein d’exemples de sextos dans notre article sur le Dirty Talk.
• 💋 Embrasser – Ça peut sembler un peu basique. Et pourtant ! As-tu déjà été passionnément embrassé.e au point de plus savoir comment tu t’appelles ni où tu es ? Après un tel baiser, ton ou ta partenaire ne pensera qu’à une chose : te retrouver enfin sous ses draps…

Se mettre dans l’ambiance

Tu as bien chauffé ton/ta partenaire et c’est maintenant l’heure des langoureux préliminaires ? Fais en sorte que l’atmosphère soit la bonne. Ces étapes peuvent vous aider à réveiller progressivement votre désir ensemble.

• 🎶 Musique – Tu as direct en tête une chanson sensuelle que tu adores écouter avec ton/partenaire ? C’est le moment idéal pour la lancer. Pour les prochaines fois : n’hésite pas à te créer une playlist « nuit chaude » et à y ajouter au fur et à mesure les sons qui te mettent dans le mood !
• 🕯️ Bougies – Alors oui, c’est cliché. Mais on adore ! Soyons honnêtes : les bougies ont le pouvoir de rendre quasiment toute situation érotique. Peut-être as-tu même une bougie dont la cire peut être utilisée comme huile de massage… ? Juste une idée !
• 👚 Striptease – Haaaa observer l’autre se déshabiller lentement et sensuellement rien que pour soi… On ne s’en lasse pas ! Besoin d’une petite bonne dose d’inspiration pour un strip-tease torride ? Écoute donc Léa te détailler un effeuillage irresistible… 
• 🎧 Histoires érotiques – Un excellent moyen de créer une ambiance électrique et d’en apprendre davantage sur les préférences sexuelles de l’autre : les audios érotiques. Avec femtasy, vous pouvez explorer ensemble de nombreux fantasmes, du plus soft au plus hard. Surprenez-vous à deux !
• 🎭 Jeu de rôle – Un bon jeu de rôle n’a nul besoin d’être compliqué. Une simple accroche comme : « Bonsoir, je crois que je ne vous ai jamais vu ici. C’est la première fois que vous venez ? » crée tout de suite une ambiance joueuse et mystérieuse et rendre le sexe encore plus excitant !

Et… Action !

Vous souhaitez être proches l’un de l’autre et échanger des caresses sensuelles ? Ça aussi, c’est des préliminaires ! ! Voici quelques suggestions…

• 💆 Massages – Un classique absolu. De quoi avez-vous besoin ? De l’huile de massage et un toucher ferme ! On peut par exemple masser le dos ou les pieds, pour se détendre. Mais tu peux aussi caresser et effleurer doucement les zones érogènes du corps (fesses, cuisses, genoux, tétons…). Et tant que ta main est là – pourquoi ne pas transformer le tout en « happy ending » explosif ?
• 🧼 Prendre un bain/une douche ensemble – Vous êtes complètement mouillés, vos peaux sont humides et vos corps sont pressés l’un contre l’autre dans un espace restreint – aux odeurs divines. Est-il nécessaire d’en dire plus ? Laisse-toi convaincre par cet audio de douche torride !
• 🗺️ Exploration – Prenez le temps ensemble de découvrir le corps de l’autre. Caresse ses zones érogènes, embrasse des endroits que tu n’avais jamais remarqués auparavant ou teste la réaction de différentes parties du corps avec ta langue. Plus c’est long, plus c’est bon !
• 🕹️ Sextoys – Les sextoys peuvent être utilisés non seulement pour atteindre l’orgasme, mais aussi pour s’exciter mutuellement. Avec un doigt vibrant ou un petit vibro, tu peux par exemple caresser doucement les tétons, l’intérieur des cuisses et stimuler le clitoris ou le gland pour faire monter la tension. Mhmm.

Jusqu’au final

Ces techniques sont classées au rang de « préliminaires ». Mais, fidèles à notre devise : « Les préliminaires comme acte principal », elles sont également parfaites pour vous amener mutuellement à l’orgasme :

• 🌡️ Dry Humping (ou frotti-frotta en français) – Tu veux retarder le contact physique nu ? Alors on te conseille vivement le dry humping pendant les préliminaires. Pour cela, vous frottez vos corps l’un contre l’autre – en particulier au niveau des organes génitaux, des seins et d’autres zones érogènes – afin de faire monter la tension sexuelle. Si tu as encore un doute sur le pouvoir érotique des vêtements, cet audio va te faire radicalement changer d’avis !
• ✋ Doigtage/Branlette – La dextérité des doigts, ça paie ! Notamment pour caresser le clitoris ou le gland de ton ou ta partenaire, stimuler le point G ou masser la prostate. Parfait si tu veux le/la regarder dans les yeux pendant qu’il/elle atteint l’orgasme.
• 💥 Masturbation mutuelle – « Pourquoi se masturber quand on est deux ? ». Eh bien, parce que c’est extrêmement sexy ! Regarder l’autre se masturber encore et encore, alors que l’on lutte soi-même pour garder son calme… C’est vrai, cela n’a rien d’excitant 🙄.
• 👅 Sexe oral – Que ce soit un cunnilingus, une fellation ou un anulingus, le sexe oral est parfait pour des préliminaires torrides et des orgasmes humides. Découvre dans cet article tout ce que tu as toujours voulu savoir sur ce jeu de langue torride !

En bref

☝️ … le mythe des « préliminaires ennuyeux » est, espérons-le, désormais de l’histoire ancienne. Plutôt que de considérer les préliminaires comme une corvée sur la liste des choses à faire au lit, tu peux facilement les rendre excitants et changer régulièrement de techniques. Et n’oublie pas : les préliminaires sont aussi uniques que chacun de nous. C’est pourquoi il est important, à la fois en solo et avec ton/ta partenaire, de trouver quelles pratiques fonctionnent le mieux pour vous.

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Tes fantasmes. Ton femtasy.

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