Sommaire

  1. Une gorge prodonde, c’est quoi ?
  2. Comment bien s’y préparer ?
  3. La sécurité avant tout
  4. Le tuto, le tuto !
  5. C’est vraiment agréable ?
  6. 2 positions pour débuter
  7. Et si je n’y arrive pas ?

Une gorge prodonde, c’est quoi ?

La pratique de la gorge profonde, ou deep throat en anglais, consiste à introduire un pénis le plus loin possible dans sa bouche. Le gland se retrouve ainsi tout au fond de la gorge, d’où son nom. Ce type de sexe oral, qui rentre dans la catégorie « extrême » nous vient – sans surprise – du monde du porno. Cependant, la pratique s’est depuis démocratisée, notamment avec la sortie en 1972 du film américain « Gorge Profonde ». Mais démocratisation ne veut pas dire à la portée de tous ! En effet, bien que l’idée d’une gorge profonde puisse en exciter beaucoup : elle demande un certain entraînement et quelques connaissances techniques. Ce n’est donc pas une pratique que l’on conseille de tenter sur un coup de tête, un soir de passion.
Si la gorge profonde t’intrigue et t’excite depuis un certain temps, ce guide est (par)fait pour toi ! Après l’avoir lu, tu pourras te lancer en toute connaissance de cause et t’assurer une expérience aussi sûre qu’agréable. Car oui, contrairement à ce que les films X aiment nous montrer : la deep throat peut être une pratique intime, sans violence aucune et tournée autour du plaisir des DEUX partenaires. Promis !

La particularité de la gorge profonde

En sus de son potentiel sexyness élevé, comment expliquer sa réputation si sulfureuse ? Si la gorge profonde intrigue autant, c’est qu’elle est un chouïa très intimidante. Car en introduisant un pénis aussi profondément dans sa bouche, le réflexe nauséeux se déclenche quasi systématiquement. En effet, le corps est bien fait : dès qu’il sent que quelquechose obstrue notre voie respiratoire, il cherche à l’expulser afin d’éviter l’étouffement. L’exploit repose donc ici sur cette capacité à contrôler le réflexe nauséeux tout en profitant à 200% du moment.

  • ⚠️ Note de la rédaction : La représentation la plus courante de cette pratique est souvent brutale et douloureuse pour la femme. Il est donc essentiel de souligner que des situations telles qu’une pénétration forcée de la gorge ou la restriction de la respiration par le nez doivent se produire uniquement dans des contextes de jeux de domination avec un consentement préalable, une communication claire et un « geste sûr » permettant d’arrêter l’activité à tout moment. Si cet aspect de la gorge profonde t’intéresse, tu retrouveras ici les règles d’or du BDSM. Nous avons fait le choix de ne pas aborder cet angle-là dans notre guide. Et nous le déconseillons fortement pour une toute première fois.

Comment bien s’y préparer ?

La présence prolongée d’un pénis – ou de tout autre objet – dans le fond de sa gorge est une sensation pour le moins inhabituelle, et qui peut s’avérer franchement désagréable voire douloureuse. Si tu as envie de t’essayer à la gorge profonde : sache que la préparation va faire toute la différence ! Eh oui, le tout est d’habituer progressivement la gorge à cette cohabitation temporaire. Alors, par quoi commencer ?

  • Communiquer

Le sexe oral, comme toute pratique sexuelle, est avant tout une collaboration ! Une communication honnête et claire est essentielle avant une gorge profonde, afin de discuter des limites et des interdictions absolues ensemble. Mais aussi pendant, pour pouvoir signaler si, par exemple, les gestes sont trop brusques. Il est tout à fait normal de tâtonner au début, le sexe oral étant différent avec chaque partenaire.

🚨 Il est essentiel de rappeler que le consentement mutuel est aussi sexy qu’IN👏DIS👏PEN👏SABLE !

  • Détendre sa gorge

Prends une profonde inspiration suivie d’un gros soupir de soulagement poussé avec un « Aaaaah » sonore. Répète l’exercice 3 fois et fais-le régulièrement et sur plusieurs jours. Cela va permettre de détendre les muscles de la gorge et d’ainsi réduire l’inconfort dû à la résistance éventuelle.

  • S’exercer à maîtriser son réflexe vomitif

Entraîne-toi à insérer un objet dans ta bouche, chaque fois un peu plus en profondeur. Tu peux commencer petit avec ta brosse à dents, par exemple, avant de passer progréssivement au gode. Avec le temps, tu remarqueras que les spasmes s’atténueront jusqu’à ce que tu puisses totalement les contrôler. Si tu sens occasionnellement une envie de tousser, ne t’inquiète pas, c’est tout à fait normal. Retire doucement l’objet de ta bouche, détends-toi, et réessaie uniquement si tu en as envie et lorsque tu te sens prêt·e.

💡Astuce : Pratique directement sur ton.ta partenaire. Lors des fellations, amuse-toi à enfoncer chaque fois un peu plus loin le pénis. C’est d’ailleurs plus facile avec un pénis encore un peu mou plutôt qu’avec un sextoy rigide !

  • Rester à l’écoute de son corps

Porte toute ton attention sur tes sensations et ressentis. Ta gorge est irritée ? Tu sens un reflux arriver ? On arrête tout ! Quitte à réessayer plus tard ou un autre jour. L’idée n’est ni de te violenter, ni de vomir sur l’autre (à priori). Ne te décourage surtout pas, très peu de personnes y arrivent du premier coup. Tu te verrais te reconvertir en avaleuse de sabre du jour au lendemain ? Probablement pas ! 😉

La sécurité avant tout 🦺

  1. Geste sûr. Comme la pratique de la gorge profonde comporte des risques, il est essentiel que tu mettes en place un signal clair avec ta·on partenaire pour lui indiquer quand arrêter. Étant donné que ta bouche sera occupée, un simple mot de sécurité ne sera pas suffisant ! Iel pourrait avoir du mal à déterminer si tu joues un rôle érotique ou si tu rencontres réellement des difficultés. Accordez-vous donc sur un geste sûr, comme un signe de la main ou un deux tapotements sur la cuisse.
  2. Respiration. On garde les voies respiratoires dégagées au maximum afin que le retrait du pénis reste possible et facile, à tout moment. Le nez ne doit pas être obstrué de manière prolongé.
  3. Protection. le sexe oral est souvent considéré comme un « sexe sans risque ». Or, ce n’est pas le cas ! Le préservatif est un très bon choix pour la fellation. Ainsi, les peaux ne se touchent pas et le sperme n’est pas en contact direct avec les éventuelles microlésions de la bouche. 

➡️ Dans notre article sur le sexe oral, tu peux en savoir plus sur les différents moyens de protection.

Un doigt caresse une bouche entrouverte
Avaler le sexe de l’autre qui s’offre complètement à soi ? Cela procure une sensation de puissance et de possession totales…

La minute technique : comment s’y prendre ?

  • Etape 1 : Lubrifier

En general, la salive ne suffit pas. On commence donc par appliquer très généreusement du lubrifiant sur le pénis pénétrant. Cela va permettre d’éviter les frictions, très désagréables pour les deux partenaires. Bonus : tu peux même opter pour un gel aromatisé !

  • Etape 2 : Avaler progressivement

Aide-toi de tes mains pour insérer le pénis dans ta bouche et commencer les mouvements de va-et-vient. Lorsque tu te sens prêt.e, tu peux alors enfoncer le membre entièrement dans ta bouche. Surtout : respire par le nez & arrête-toi ou fais une pause si cela devient inconfortable.
💡Astuce : Tente d’aplanir ta langue et de la positionner légèrement en dessous du pénis, quitte à la sortir un peu. Tu peux imiter le mouvement du baillement : cela facilite le passage au fond de la gorge.

  • Etape 3 : Respirer entre deux pénétrations

La gestion de l’air est primordiale lors d’une gorge profonde ! Tu t’en rendras compte assez vite : le corps bloque par réflexe toute forme de respiraton, que ce soit par le nez ou la bouche. Il faut donc bien respirer entre deux pénétrations profondes, et ne surtout pas rester trop longtemps en apnée.
⚠️ Assure-toi que ton ou ta partenaire a conscience de cela et ne maintient pas enfoncé son pénis trop profondément et trop longtemps en toi !

  • Etape 4 : Gérer la salive

Difficile de déglutir avec la gorge prise. Alors que faire de cet afflux de salive ? Il y a deux écoles : soit tu retiens la salive en gardant les lèvres bien serrées autour du pénis et tu profites des pauses pour déglutir ET respirer (petit rappel hein !). Soit tu as la bouche ouverte et laisses la salive vivre sa propre vie. Cela peut paraître peu ragoûtant, mais détrompe-toi : les fluides sont très excitants pour beaucoup de personnes. Et surtout, cela offre une lubrification supplémentaire, ce qui n’est pas du luxe en pleine gorge profonde ! Quelque soit ton choix, assure-toi de ne pas laisser couler le liquide dans ta trachée,  sinon c’est grosse quinte de toux assurée.

  • Etape 5 : Trouver son rythme

Ici aussi, tout est une question de choix :
– Laisser l’autre imposer le rythme : cela te permet de comprendre ce qui lui plaît et de lâcher prise.
– Trouver et imposer ton rythme : tu as le contrôle total, pas de mauvaise surprise possible !

C’est vraiment agréable ?

La gorge profonde est un fantasme partagé aussi bien par la personne qui avale que par celle qui pénètre. En effet, un véritable jeu de pouvoir se met immédiatement en place. Cela permet alors d’explorer sensuellement les limites de chacun·e. Plutôt excitant, non ?

  • Pouvoir &  confiance : Avaler entièrement le sexe de l’autre qui s’offre complètement à soi ? La sensation de puissance et de totale possession que cela offre peut être très aphrodisiaque… des deux côtés ! 
  • Les sens en éveil :  Voir et entendre le plaisir décuplé de l’autre alors qu’on l’a profondément en bouche – ou qu’iel nous avale goulûment – peut être une expérience très excitante. De plus, retenir son souffle plusieurs secondes permet d’augmenter l’intensité des sensations. Voilà qui est tout simplement grisant ! 🔥

☝️La gorge profonde n’est pas forcément agréable pour tout le monde. On communique donc bien avec son partenaire, on reste attentif à son niveau de confort et on s’assure d’un plaisir et d’un consentement mutuels tout au long de l’expérience.

Les meilleures positions pour débuter

♋Le 69

Pour commencer, allonge-toi sur le lit avec ta tête qui dépasse légèrement du bord. Demande à ton partenaire de s’allonger tête-bêche sur toi (il regarde donc dans la direction de tes pieds), amenant ainsi son pénis à la hauteur de ta bouche.

🛌Sur le dos

Une autre option confortable est de te coucher sur le dos avec la tête légèrement en dehors du bord du lit tandis que ton.ta partenaire est debout face à toi, son pénis à hauteur de ta bouche. Cette position favorise un alignement optimal et une pénétration plus aisée. Cependant, le contrôle est alors entre les mains de la personne pénétrante, nécessitant confiance, maîtrise et une communication parfaite entre les deux partenaires.
🌶️Astuce : un miroir placé à proximité te permet de ne rien rater du spectacle !

Est-ce une pratique indispensable au plaisir de l’autre ?

Non ! Et voilà pourquoi :

🍭Le pénis est particulièrement sensible au niveau du gland. S’attarder sur cette partie-là avec ta langue et beaucoup de salive suffit largement à l’envoyer au 7ème ciel en un rien de temps !

📏Il arrive également que certains pénis soient physiquement trop gros pour pratiquer la gorge profonde. Une bonne alternative est alors de recréer la sensation avec ses doigts : faire un O avec son index et son pouce et entourer le pénis avec. Refermer ensuite sa main sur le membre et accompagner les va-et-vient de ceux de la bouche. inutile ainsi d’aller très loin : vos doigts s’en chargent pour toi !

🫸Ne te force jamais à rien dans le sexe ! Si l’idée d’une gorge profonde te paraît inconfortable, désagréable ou te met mal à l’aise alors ce n’est tout simplement pas pour toi. Point. Si tu fais face à un partenaire pressant qui force la profondeur de la fellation en appuyant sur ta tête, ce n’est ni consenti, ni respectueux, ni acceptable.

En conclusion…

La pratique de la gorge profonde reste souvent associée à des préjugés négatifs. Malgré tout, elle peut être une expérience inédite et excitante si basée sur une communication honnête et une confiance mutuelle. Tu es convaincue ? N’oublie pas de prendre le temps nécessaire pour t’y préparer en toute détente. Que tu choisisses d’explorer cette pratique ou non, ton plaisir et ton bien-être doivent toujours être prioritaires ! En parlant de se détendre, si tu commençais avec un audio immersif sous haute tension ? Vite. Ils sont plusieurs à t’attendre dans cette suite d’hôtel…


À PROPOS DE FEMTASY

femtasy, ce n’est ni du porno ni un podcast.

On ne cache aucun secret honteux, et on ne cherche pas à délivrer de discours frappant au monde entier. femtasy, c’est un moment. Celui où tu écoutes ton désir – au sens propre comme au figuré.

Tes fantasmes. Ton femtasy.

Tu veux laisser la réalité derrière toi ? Les histoires érotiques t’emmènent dans un autre monde. Tu aimes l’authenticité ? Écoute nos vrais sons et gémissements pour un plaisir brut. Tu veux te redécouvrir ? Nos masturbations guidées te font voyager à travers ton corps.

Essaie maintenant & gratuitement pendant 14 jours !