Sommaire
- Qu’est-ce que l’anulingus ?
- Tout sur l’anus
- Les 3 règles d’or
- Bien se préparer
- Par quoi commencer ?
- Nos derniers conseils
Lécher un anus, cela te paraît curieux, voire franchement déplaisant ? Laisse-nous donc te prouver le contraire ! Cette pratique de sexe oral anal, communément appelée anulingus (ou « rimming » en anglais), est source de ô combien délicieux plaisirs. Trop souvent victime d’une mauvaise réputation, l’anulingus au mieux fait peur, et au pire rebute. Aujourd’hui, on délie les langues pour s’attaquer à ce gros tabou et t’en dévoiler tous les secrets. Dans cet article, nous explorerons ce qu’est l’anulingus et comment s’y préparer pour en faire une expérience aussi safe que torride.
Qu’est-ce que l’anulingus ?
L’anulingus est une activité sexuelle qui consiste à utiliser la bouche, la langue et les lèvres pour stimuler l’anus – et la zone autour – de son ou sa partenaire. C’est une expérience hautement intime et qui peut procurer beaucoup (beaucoup) de plaisir – que tu la reçoives ou la donnes ! Le rimming peut être pratiqué comme seul acte sexuel, mais c’est aussi THE préliminaire idéal pour préparer l’anus à la sodomie. À noter que cela ne remplace absolument pas le lubrifiant, pour la simple et bonne raison que l’anus ne lubrifie pas naturellement, contrairement au vagin. Tu veux te mettte un peu dans l’ambiance avant de continuer ta lecture ? Écoute donc Alma lécher Clément, à quatre pattes et au bord de l’orgasme.
Qui a dit que l’anus n’était pas une zone érogène ?
Il existe 1000 bonnes raisons de s’essayer au sexe anal. Mais ce qui le rend particulièrement excitant, c’est le nombre incroyable de terminaisons nerveuses qui composent l’anus. Cela le rend très très sensible aux stimulations en tout genre : ce qui veut dire surdose de sensations et de plaisir pour son/sa propriétaire.
Et ce n’est pas tout ! Chez les détenteurs d’un pénis, l’anal permet d’accéder à la légendaire prostate, dite aussi « Point P » : glande à fort potentiel orgasmique. Mais ce que l’on sait moins, c’est que c’est également une zone érogène chez les personnes à vulves puisque l’anus est connecté au – roulement de tambour – clitoris. Eh oui, le clitoris est beaucoup plus étendu qu’il n’y paraît ! Il apparaît au niveau de la vulve (on ne présente plus ce petit bouton de chair si cher à notre plaisir !) et se prolonge ensuite jusqu’à l’arrière du périnée. Ainsi, si l’anus est correctement stimulé, cela peut avoir un effet direct sur le clitoris et donc sur ton plaisir. Conclusion : il est bel et bien possible d’avoir un orgasme pendant le sexe anal, et ce quel que soit son sexe. Alléluia !
Les 3 règles d’or de l’anulingus
1) Une communication ouverte et honnête, tu garderas
👍 Consentement : Avant de s’engager dans un anulingus, ou dans toute activité sexuelle d’ailleurs, il est essentiel d’obtenir un consentement clair et enthousiaste de toutes les parties impliquées. C’est l’étape indispensable pour que tout le monde se sente à l’aise et en sécurité.
🗨️ Discuter des limites : Ayez une conversation ouverte et honnête avec votre ou vos partenaires sur les limites et les préférences de chacun. Parlez de ce avec quoi vous êtes à l’aise et de ce que vous souhaitez explorer. Un exemple ? « Je veux bien que tu lèches autour de l’anus, mais je ne suis pas prête pour une pénétration avec la langue ! »
✅ Vérification constante : La communication est également essentielle pendant l’anulingus. Même si tu as la bouche bien occupée et que tu es très concentrée, continue tout de même à vérifier régulièrement que l’autre se sente bien et qu’il ou elle apprécie l’expérience. Tu peux ainsi rester très attentive à ses gémissements ou bien lui demander façon dirty talk s’il ou elle aime ce que tu fais.
2) Une hygiène soignée, tu auras
🧼 On nettoie : Tu peux nettoyer soigneusement ta région anale avec un savon doux et de l’eau ou bien y passer une lingette intime neutre. Un petit geste facile qui aide à réduire le risque d’infections et d’inconfort !
💅 On lime : Si tu es celui ou celle qui pratique l’anulingus, assure-toi que tes ongles sont bien coupés courts et limés afin d’éviter des égratignures accidentelles. Eh oui, pendant un anulingus, les doigts sont souvent de la partie et ce serait dommage de s’en priver !
🚿Si vous avez en tête d’insérer la langue durant vos sessions d’anulingus, vous pouvez alors considérer un lavement anal en amont. Ce n’est pas indispensable, mais c’est une option qui vous permettra d’être plus à l’aise. On t’explique tout sur le lavement dans cet épisode spécial anal de notre podcast Débauche !
3) À te protéger, tu veilleras
🩹 Utiliser des protections : Le risque de grossesse est bien évidemment ici de zéro, cependant le sexe oral anal ne protège en aucun cas des IST et des bactéries. Les digues dentaires sont alors tout indiquées pour faire barrière entre la bouche et l’anus. Tu peux en trouver en pharmacie ou bien t’en fabriquer une à partir d’un préservatif – pourquoi pas parfumé ! – comme on te l’explique dans cet article !
🎨 Ne pas mélanger les orifices : Pour éviter la propagation des bactéries, et un joli risque d’infection : ne passe jamais de la stimulation anale à la stimulation vaginale sans changer de protection ou sans te nettoyer soigneusement entre les deux (cela vaut à deux, mais aussi avec tes sextoys !).
🩸 Éviter de se brosser les dents ou de se raser la zone anale juste avant et après un rapport oral : cela peut irriter les gencives ou la peau et faciliter alors le passage de germes.
Bien se préparer !
Attardons-nous un peu sur toutes ces fausses croyances autour de l’anulingus. On te promet qu’après ça, il n’y aura plus aucune raison d’en avoir peur :
Mon anus sent mauvais !
On te rassure tout de suite : un anus bien nettoyé est peu susceptible de dégager une odeur désagréable. Une bonne hygiène devrait ainsi réduire à néant tout stress concernant les mauvaises odeurs. Inutile pour autant de décaper son derrière au bicarbonate ! La sueur, les odeurs, les fluides font partie de l’expérience sexuelle et la rendent encore plus excitante. Alors ne te mets pas trop la pression sur l’hygiène intime, au risque de gâcher un corps à corps ultra-sensuel.
Et si j’ai un accident ?
Il y a très peu de chances que cela arrive, sache-le ! En effet, tes selles sont stockées dans le gros intestin et descendent au niveau de l’anus uniquement lorsque l’envie d’aller au trône se fait sentir. Cependant, l’utilisation d’une digue dentaire, en plus de te protéger des IST, devrait te permettre d’atténuer cette peur. Si tu es vraiment trop préoccupée par la question, tu peux également songer à une douche anale. Pense aussi à garder des serviettes et des lingettes humides à proximité, histoire de te rassurer.
Je vais avoir l’air bête !
On ne va pas se mentir : avoir la tête de quelqu’un entre ses délicates fesses, c’est extrêmement intime ! Teste alors plusieurs positions pour trouver celle qui te met le plus à l’aise, tout en permettant un accès facile à l’anus. La bonne nouvelle, c’est que tu as l’embarras du choix. Tu peux par exemple essayer :
- Allongé.e sur le côté
- À quatre pattes
- Allongé.e sur le dos les jambes relevées
- Debout légèrement penchée en avant (tu peux appuyer tes mains sur tes genoux)
- Allongée sur une table, les pieds au sol
- Assis.e sur l’autre en facesitting
Je fais quoi maintenant ?
Accroche-toi bien, on rentre dans la partie un peu plus « technique » ! L’anulingus peut être divisé en trois types de stimulations différentes :
- La stimulation externe : Tu vas te concentrer sur toute la zone extérieure de l’anus en l’embrassant, la léchant et la suçant.
- La stimulation interne : Tu vas insérer la langue directement dans l’anus et imiter une pénétration grâce à des mouvements de va-et-vient.
- La stimulation multiple : Tu peux ici alterner entre ta bouche autour de l’anus et tes doigts ou un sextoy anal pour la pénétration. La combinaison des deux permet ainsi de stimuler à la fois les zones externes et internes.
Mais alors, par quoi commencer ? On te conseille de d’abord privilégier la stimulation externe avec des baisers doux et de lents coups de langue autour de l’anus. À partir de là, et si tu sens que vous êtes de plus en plus à l’aise, tu peux augmenter progressivement la pression et l’intensité de tes caresses. Son souffle s’accélère et son orifice se dilate ? Tu peux alors envisager – toujours avec son consentement – de pénétrer son anus avec ta langue. Tu peux aussi décider de le doigter doucement ou d’y insérer délicatement un plug anal, comme dans cet audio absolument irrésistible.
Derniers conseils de pro
Ta langue est fin prête à partir en exploration ? 👅 Voici nos derniers conseils pour envoyer son anus au 7ᵉ ciel :
Sur la zone externe : Ici, tout ce qui est frottement est roi !
Embrasse et lèche lentement les pourtours de l’anus et les zones voisines. Puis dessine des mouvements circulaires avec la pointe de ta langue avant de suçoter légèrement l’extérieur de l’orifice. Varie les mouvements et l’intensité en fonction des réactions de son corps !
En interne : L’intérieur de l’anus est particulièrement sensible aux sensations de « pression ».
Fais des mouvements de va-et-vient, similaires à ceux d’une sodomie, avec le bout de ta langue d’abord. Tu peux l’insérer plus profondément si tu sens que ton/ta partenaire est assez excité.e. Tu peux aussi, par intermittence, remplacer ta langue par ton doigt ou par un plug anal. Et surtout : on est généreux sur le lubrifiant !
💡Astuce : L’anus et le clitoris, tous deux fortement innervés, ont une sensibilité très proche. Si tu es déjà adepte du cunnilingus, tu peux alors facilement utiliser les mêmes techniques et gestes sur l’anus de ta moitié.
Explorer les plaisirs de l’anal, et tout particulièrement de l’anulingus, peut être une expérience aussi incroyable qu’intime. Veille bien à ce qu’elle se déroule dans la plus grande douceur (au début, du moins !) et dans le respect le plus total des limites et envies de chacun. Avec une communication aux petits oignons, une préparation optimale et une langue aussi agile que l’épée de Zorro : tu peux t’attendre à ce que son anus – ou le tien ! – en redemande, encore et encore ! Tu as envie d’explorer les plaisirs anaux en solitaire ? Nos audios érotiques sont parfaits pour te détendre et te guider dans tes fantasmes 🔥. Dans celui-ci, Daphné te raconte comment son amant l’a prise par derrière. Et elle ne laisse aucun détail de côté…
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